Aqui para ter ajudar a dormir melhor esta noite
Tenha a noite de sono tranquila que você merece com as histórias para dormir, meditações, paisagens sonoras e monitoramento do sono do Sleepiest.
Com mais de Avaliações
Mais de 0 paisagens sonoras, histórias e meditações para te ajudara dormir melhor
Últimas avaliações de pessoas de verdade
Simplesmente nossas últimas avaliações, boas e ruins, tiradas diretamente da App Store.
Histórias para dormir calmantes para um sono mais saudável
Aproveite a nossa coleção de mais de 0 histórias que te ajudam a relaxar e ter uma noite de sono melhor. Escolha entre uma variedade de gêneros, incluindo contos de fadas clássicos e meditações guiadas, para encontrar a história perfeita para você.
Baixe o Sleepiest hoje mesmo e experimente o poder das histórias desenvolvidas especialmente para te ajudar a dormir melhor.
Relaxe e durma profundamente com as paisagens sonoras do Sleepiest
As mais de 0 paisagens sonoras do Sleepiest são concebidas para promover o relaxamento e melhorar a qualidade do seu sono. Do barulho de chuva às ondas do mar e ao ruído branco, as nossas paisagens sonoras são cuidadosamente elaboradas para mascarar ruídos irritantes e criar um ambiente de sono tranquilo.
Baixe o Sleepiest hoje e comece a desfrutar de uma noite de sono melhor.
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Meditações guiadas para um relaxamento mais profundo
As mais de [número] meditações para dormir do Sleepiest podem te ajudar a alcançar um estado mais profundo de relaxamento para uma noite de sono melhor. Nossas meditações guiadas cobrem uma variedade de tópicos, incluindo atenção plena, gratidão e relaxamento corporal, todas projetados para acalmar sua mente e promover o relaxamento.
Crie a sua paisagem sonora
O Mixer do Sleepiest permite que você crie uma paisagem sonora para dormir personalizada com camadas de sons diferentes como chuva, trovões e vento. Com infinitas possibilidades para combinar mais de [número] sons únicos, você pode criar o som ambiente perfeito para te ajudar a relaxar e adormecer.
Crie a sua paisagem sonora personalizada hoje mesmo.
Analise o seu sono facilmente com o monitoramento automático do sono
O recurso de monitoramento do sono do Sleepiest permite que você rastreie seu sono sem esforço todas as noites sem ter que iniciar o processo manualmente. Uma vez habilitada, nossa tecnologia usa os dados de movimento do seu telefone para monitorar seu sono e fornecer informações detalhadas sobre a qualidade do seu sono.
Com o monitoramento automático do sono do Sleepiest, você pode identificar facilmente padrões e tendências em seus hábitos de sono, como por quanto tempo você dorme e com que frequência acorda durante a noite. Nossa interface amigável fornece dados de sono fáceis de entender que podem te ajudar a fazer ajustes em sua rotina e melhorar a qualidade do seu sono.
Descubra a ciência do sono no nosso curso Como Funciona o Sono
Produzido pela renomada especialista em sono Sophie Bostock, o nosso curso 'Como Funciona o Sono' fornece informações abrangentes sobre o sono, além de estratégias práticas para melhorar os seus hábitos de sono.
Tratando de tópicos como regularidade do sono, ambiente ideal para dormir, estresse, atividade cerebral durante o sono e estágios do sono, este curso foi projetado para te ajudar a alcançar o sono reparador que você precisa.
Dê o primeiro passo, experimente o Sleepiest de graça hoje.
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Sleepiest em números
Com milhões de usuários ao redor do mundo, o Sleepiest é o app ideal para quem quer melhorar o seu sono.
- 0
- Total de downloads do Sleepiest
- 0 minutos
- Média de aumento da oportunidade do sono depois de instalar o Sleepiest em comparação à semana anterior
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- Conteúdo ouvido nos últimos 30 dias
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- Total de noites de sono monitoradas
Junte-se a nós em nossa missão
de ajudar o mundo a dormir melhor
No Sleepiest, acreditamos que uma boa noite de sono é essencial para a saúde e o bem-estar. É por isso que temos a missão de ajudar o mundo a dormir melhor, uma pessoa de cada vez. Entendemos a frustração e o estresse que resultam de um o sono ruim, e estamos aqui para ajudar.
Junte-se a nós na nossa missão de ajudar o mundo a dormir melhor. Experimente o Sleepiest de graça hoje e comece a sua jornada em direção a um sono melhor.
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